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La técnica que retrasa la eyaculación y mejora el orgasmo: así es el'peaking'

¿Cuánto tiempo debe durar el sexo para ser satisfactorio? La verdad es que la diversión no tiene que ver con lo que se necesita para llegar a la meta sino también con lo que sucede en el camino, pero los científicos a cargo del estudio señalaban la pervivencia de"estereotipos".



principal de estos clichés afecta a los hombres: el hombre que poco" tiempo" se siente como un hombre. Y es andrología tiende a considerar la posibilidad de que la descarga se produce entre un minuto o dos después del inicio de la penetración, porque es sintomático el caso de la eyaculación precoz. Cualquier otro término es"aceptable", aunque fue popular de la mano de la pornografía mito de un semental que funciona como un martillo pilón dentro de los 20 minutos que dura la historia.

Esta incertidumbre colectiva de la que observó que el sexólogo y autor estadounidense tracey cox durante su trabajo en la clínica de salud sexual centrada en las personas. Las solicitudes anónimas que han recibido iban en su práctica todos en la misma dirección: querían saber como evitar la eyaculación demasiado pronto. Cox manejaba por entonces el consejo tradicional: al sentir que se acerca el orgasmo, hay que "desactivar" con la tarea mental aburrido, es como tener 500 atrás, o imaginando situaciones relajantes.

La experta, sin embargo, se ha identificado un problema de sentido común: el de distraer la mente de la diversión no promueve el acto sexual más satisfactoria. Y no había pruebas de que la ayudó:"este"Es el'síndrome de la rosa elefante': si te tratar de no pensar en elefantes rosados, su cerebro hará que no nombra a otra cosa explica. Por lo tanto que el nuevo método. De aquí surge la idea del'peaking': entrenar al hombre para controlar su "ascensión a la cima'.

El coque se ha planteado que los hombres también pueden quedarse en la fase de meseta, prolongando el placer previo al clímax.

Para ello, el sexólogo levanta la escala de excitación: cero, aburrimiento total, mientras que el diez, el orgasmo más espectacular que fue alguna vez su paciente. El reto pasa ahora por que el sujeto será capaz de detectar cuándo se ha llegado a la meseta: el punto siete dentro de esta escala. Para ello, el coque ofrece, como empezar a ponerse manos a la obra y practicar con ánimo científico.

la primera es, efectivamente, cronometrar cuanto tarda uno en la eyaculación en el sistema. Y, a partir de ahí, trabajar en la determinación de los puntos de placer de la meseta y permanecer allí, sin prisas ni la alarma, controlando los ritmos y estímulos. Pasado el mes de entrenamiento en solitario, el método se puede aplicar en la cama."El sexo habrá mejorado, habrá mayor excitación, durará más y se puede controlar el momento en el que tu pareja llega también en un orgasmo", dice el experto.

en este momento, hay una objeción que se puede hacer coque: perpetuar el estereotipo de que el sexo se limita sólo a la penetración. Las estadísticas también nos dice que la mayoría de las mujeres creen, no puede prescindir de"preliminares" y otras formas de estimulación no penetrativa para alcanzar el orgasmo. Y aquí se puede tomar todo lo que quieras: en promedio, alrededor de unos 15 minutos.

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